Elke mama is welkom in de Mama Fit. Of je nu zwanger, recent bevallen of ervaren mama bent, iedereen kan meedoen. De oefeningen kunnen individueel aangepast worden naargelang niveau, blessures of klachten.
Geen probleem dus als je een absolute beginner bent!
Mama Fit is geen reeks van
x-aantal weken, maar een doorlopende groepsles waarbij je eender wanneer kan instappen!
De workout wordt aangepast naar ieders niveau, zodat iedereen vooruitgang kan boeken!
Benen, armen, core, ... Je hele lichaam wordt getraind, zodat elke les een complete workout is. We combineren mobiliteit, kracht, balans, cardio en ademhalingsoefeningen en houden elke les gevarieerd!
Studio Mama - 0675.980.429
Copyright © Alle rechten voorbehouden
