Bij het Mama Café vind je andere mama's (of aanstaande mama's) bij jou in de buurt. Zo ontmoet je mama's die voor dezelfde uitdagingen staan.
Of je nu zwanger bent, nét mama geworden bent of al een ervaren mama bent, iedereen is welkom!
De deuren staan open van 9:30 tot 11:30 voor een drankje en hapje, om andere mama's te leren kennen en ervaringen uit te wisselen.
Tijdens het Mama Café kan je ook kennismaken met en luisteren naar 2 experts binnen hun vakgebied.
Tijdens onze eerste editie verwelkomen we een doula en een vroedvrouw die klaarstaan om jouw vragen te beantwoorden.
Nodig alle mama's(-to-be) die je kent uit via ons Facebook-event op de knop hiernaast, en kom gezellig babbelen!
Locatie: Sint-Vincentiusschool Hekelgem (Bellestraat 4)
Tijdstip: zondag 6 april van 9u30 tot 11u30
Prijs: gratis/vrije bijdrage
Hallo! Ik ben Laurien, het gezicht achter Studio Mama én juf in het 3de leerjaar. Ik woon samen met mijn man in Meldert en we hebben samen 2 prachtige dochters, Mia (3 jaar) en Suze (1 jaar).
Ik startte in 2020 als personal trainer in bijberoep. Tijdens mijn eigen zwangerschappen voelde ik het gemis aan (sport-)begeleiding voor zwangere vrouwen, en stelde ik mezelf vragen als 'mag ik nu alles nog doen?' en 'wat na de bevalling?'.
Ik volgde de opleiding pre- en postnatale fitness bij Powermama in 2024 en ging hiermee aan de slag. Hieruit ontstond Studio Mama!
Ik wil mijn ervaring met jou delen en jou zo helpen om fit te blijven tijdens je zwangerschap en je herstel achteraf te bevorderen!
Powermama Cursus
"Ik heb de powermama cursus gevolgd bij Laurien en ben heel enthousiast. Het was niet alleen fijn om fysiek actief te blijven tijdens mijn zwangerschap, maar ook om andere mama’s te ontmoeten en ervaringen met elkaar te delen. Laurien is heel aangename en deskundige coach die op een leuke manier tips geeft om actief en veilig te blijven bewegen tijdens de zwangerschap. De theorie is ook heel interessant. De cursus was heel leerrijk, motiverend en gezellig! Ik raad het zeker en vast aan voor alle toekomstige mama’s!"
Powermama Cursus
"Zeer fijne lessen waar je als zwangere vrouw zeker wat aan hebt, zowel in theorie als praktijkvorm."
PT-traject
"Heel blij dat ik deze stap gezet heb.
Ik beweeg/sport terug en kijk er zelfs naar uit om te gaan sporten. Ik eet ook veel bewuster. Ik voel me veel beter in mijn vel en begin al wat veranderen te zien. Laurien is er steeds als je met vragen zit over je voeding en beweging. Toppertje!"
Studio Mama - 0675.980.429
Copyright © Alle rechten voorbehouden
